鸡腿或鸡肉块 10只/大块,爱之味脆瓜 1大罐,枸杞 少许,（调味料）花瓜酱汁 1大
1、将鸡腿（或鸡块）用开水烫去血水后洗净
2、鸡腿或鸡块加入花瓜酱汁，枸杞，与水，盖过鸡肉块，入锅中炖煮约2小时，再加入花瓜与葱后，炖10分钟即可