什锦坚果燕麦棒

1: 准备材料，并把较大块的坚果和果干切小块。

2: 将即食燕麦、什锦果乾和坚果全部倒入大盆中混匀。

3: 将糖浆材料全部放入小锅中煮至沸腾大滚。

4: 将煮好的糖浆倒入混合的果仁麦片中迅速搅拌均匀。

5: 接着将搅拌均匀的果仁麦片倒入已铺有烘焙纸的烤盘里。

6: 舖平果仁麦片，再用钢碗平面的底部确实压紧。

7: 碗底压不到的四边，则用汤匙的背面压紧。再送进已预热１７０度Ｃ的烤箱中烤１５分钟。

8: 出炉后，要放至完全冷却并硬化，才整个拿出烤盘外，再用刀切成适当大小即可。吃不完装密封盒里放冰箱冷藏保存。