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幸福爱妻便当 - 柳叶鱼培根卷

材料

柳叶鱼 4尾,培根 2条,研磨黑胡椒

做法

前一天先将之前分小包冷冻的培根片及柳叶鱼拿下来解冻

若已解冻可先将培根各切为2段,以1/2条培根包1尾柳叶鱼的方式先卷好。注意卷培根片时一头要收在里面,另一头收在下方。接着先拿去冷藏,第二天早上再煎。

带便当当日作业:不沾锅小火热锅,将培根收尾的地方先贴上锅面干煎。

待一面煎到鱼色金黄、培根焦脆后,翻身再煎另一面。可适时盖上盖子闷煎一下,待两面培根都成焦脆了即可撒上少许黑胡椒后起锅。

( 创建于2016-06-21 )

便当菜谱

培根的做法

小知识

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