【简单做菜_微波食谱】7分钟快速料理 翠绿花椰菜
材料
盐水 半碗,花椰菜 1
做法
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1: 先将一颗花椰菜分解(切块)、洗净去硬皮备用。
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2: 一开始先将较厚的梗放入微波盒+加入盐水(1/4碗),微波2分钟。(因为梗比较难熟)取出后将其他绿叶放入微波盒+加入盐水(1/4碗),微波5分钟。
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3: 取出后将其他绿叶放入微波盒+加入盐水(1/4碗),微波5分钟。
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4: 取出后的花椰菜可以直接盛盘上桌。
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5: 【备注】上桌后,不需要再调味喔!!因为先前加入的盐水就已经很够味了~
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创建于2016-06-21
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