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白木耳莲子红枣汤-LSY美肌养成秘笈

材料

白木耳 30g,新鲜莲子 100g,红枣 50g,薏仁 50g,枸杞 10g,水 10人份,冰糖 65

做法

  1. 1: 薏仁我会在前一天晚上就开始浸泡,白木耳则是煮前先泡30分,水部份,我都是用十人份的锅子装约8~9分满

  2. 2: 白木耳的梗去掉后, 把5分之1的白木耳打成泥,增加口感,之后加入薏仁下去煮20分,20分后,将莲子,红枣加下去煮15~20分~

  3. 3: 熄火前再加冰糖,等冰糖化了后,直接丢入枸杞,盖上锅盖,闷个半小时或一小时即可~

( 创建于2016-06-21 )

木耳的做法大全

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