泡菜海鲜南瓜盅
材料
做法
将中型栗南瓜洗干净，用浸湿的厨房纸巾包覆后放入微波炉微波约10~12分钟（用电锅亦可，外锅放一杯量米杯的水量）
将熟南瓜顶部切下一块，把籽挖出（请小心烫手）
麻油煸老姜，先炒肉类，肉类半熟后放入海鲜一起炒，接着放入泡菜拌炒。（泡菜本身有调味，所以不再加任何调味料）
起锅，放入南瓜内里后端盘上桌。
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创建于2016-06-21
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将中型栗南瓜洗干净，用浸湿的厨房纸巾包覆后放入微波炉微波约10~12分钟（用电锅亦可，外锅放一杯量米杯的水量）
将熟南瓜顶部切下一块，把籽挖出（请小心烫手）
麻油煸老姜，先炒肉类，肉类半熟后放入海鲜一起炒，接着放入泡菜拌炒。（泡菜本身有调味，所以不再加任何调味料）
起锅，放入南瓜内里后端盘上桌。