< 心食谱 菜谱大全 >

黄金苦瓜

材料

苦瓜 1条,咸蛋黄 2颗,蒜头 2瓣,葱段 适量,盐 适量,香菇精或鸡精 适量,水 适

做法

  1. 1: 苦瓜对切后用汤匙把籽去除,也要把白色的皮都尽量刮干净后冲洗,这样苦瓜就不会太苦了~苦瓜切小块,蒜头切末。

  2. 2: 平底锅放油(比平常炒菜的油多ㄧ点),中火下蛋黄,用锅铲将蛋黄切碎,蛋黄遇油开始起泡。

  3. 3: 将蛋黄切越碎越好,当泡泡转金黄时,

  4. 4: 下蒜末爆香后,倒入苦瓜拌炒,加入盐和香菇精炒匀。

  5. 5: 倒入适量的水,盖锅盖焖煮到收汁,放入葱段拌炒后起锅,黄金苦瓜上菜。

( 创建于2016-06-21 )

苦瓜的做法

小知识

相关食物