[火锅肉片料理]芦笋牛肉卷佐黄芥末酱

1: 1 将芦笋洗净后微波至略熟(也可过一下滚水)，火锅肉片斜放摊平 芦笋直放在肉片上，洒一点黑楜椒和盐后卷起

2: 平底锅倒入适量BEAUTY小舖100%纯天然椰子油，可再放入芦笋牛肉卷接口处以中小火煎约3分钟后，翻面盖上锅盖再煎约2~3分钟即可

3: 黄芥末酱:美奶滋倒入塑胶袋混匀，之后将袋尾剪一个小缝挤出即可。(这个酱claire觉得蛮百搭的，如果再加入蜂蜜就成了蜂蜜芥茉酱)