【爱瘦身食堂】葱爆鸡丁糙米饭
材料
做法
鸡腿肉去皮切块,大蒜切末,加入酒和酱油醃5分钟后再拌入太白粉。
白精灵菇、青葱些小段,辣椒切丁备用。
热锅不加油,将鸡腿肉两面煎至金黄。
加入葱段和辣椒丁拌炒至葱香四溢,再加入白精灵菇拌炒。
将糙米饭与葱爆鸡丁装盘,即可享用。
(
创建于2016-06-21
)
鸡腿肉去皮切块,大蒜切末,加入酒和酱油醃5分钟后再拌入太白粉。
白精灵菇、青葱些小段,辣椒切丁备用。
热锅不加油,将鸡腿肉两面煎至金黄。
加入葱段和辣椒丁拌炒至葱香四溢,再加入白精灵菇拌炒。
将糙米饭与葱爆鸡丁装盘,即可享用。