燻鲑鱼芦笋沙拉
材料
做法
1、芦笋根部削去粗老外皮、黑橄榄切片、芒果切块备用。
2、取锅加入盐，将芦笋川烫熟成捞起冰镇，沥干水分后盛盘，再放上燻鲑鱼片、酸豆及黑橄榄。
3、将优格加入芒果，以果汁机或食物调理棒打成泥状，淋上作法2即可。
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创建于2016-07-16
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1、芦笋根部削去粗老外皮、黑橄榄切片、芒果切块备用。
2、取锅加入盐，将芦笋川烫熟成捞起冰镇，沥干水分后盛盘，再放上燻鲑鱼片、酸豆及黑橄榄。
3、将优格加入芒果，以果汁机或食物调理棒打成泥状，淋上作法2即可。