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天然酵母核桃亚麻籽法国棍子面包

材料

核桃 80g,亚麻籽 20g,自制天然苹果酵母种 185g,高筋面 200g,法国面包粉(或高粉可) 80g,细砂糖 20g,盐 3g,植物油 10g,水 80~110cc

做法

  1. 1: 面包机容器内装好做面包的叶片,依序将所有面团材料放入(天然酵母种要最先放在底部),核桃和亚麻籽仁放入果实盒里。 选取面包机的天然酵母面包面团制作模式。

  2. 2: 因天热温高,约3小时首次发酵即完成。倒出面团轻压出空气后滚圆,盖保鲜膜或湿布松弛醒10分钟。

  3. 3: 将面团均分成2个。取其一面团,杆成长形后做三折,转90度再杆开成长形。此动作重复做三次。另一个面团亦同作法。

  4. 4: 接着面团杆成长椭圆形,面团的光滑面朝下,由一边卷起,边卷边压一下,收口捏紧成为一个橄榄形。另一个面团作法相同。

  5. 5: 将整型好的面团,间隔整齐排放在烤盘上用烘培布(纸)折好的2个凹槽的中,送进烤箱内做最后发酵。

  6. 6: 发酵完成的面团,在表面用利刀划出3~4道深斜线。在面团表面及烘培布上都喷些水,送进已预热200度C的烤箱中烘烤18~20分钟左右。(或用耐烤杯装一杯沸水,放在烤箱内烤盘下方一起烤,制造蒸气烘烤效果;当然若是用蒸气烤箱的话,就依其使用的方法而免喷水及放沸水了。)

( 创建于2016-10-29 )

核桃的吃法

面包的做法

小知识

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