< 心食谱 菜谱大全 >

干锅石斑

材料

石斑鱼 400公克,葱 3支,蒜头 5个,干辣椒 1支,豆豉 2大匙,起司丝 适量,筊白笋 适量,黑木耳片 适量,香菜 适量,地瓜粉 适量,绍兴酒 2大匙,花椒粒 少许,豆瓣酱 适量,辣油 少许,米酒 少许,乌醋

做法

1、茭白笋切块、黑木耳切片、葱切段、香菜切末备用。

2、 起一砂锅预热备用。

3、将石斑鱼先切头再用画刀顺骨头将鱼肉取下,再去除骨头,将取下的石斑鱼肉切成块放入容器中,加入盐、米酒、地瓜粉抓醃备用。

4、起锅热油,将鱼块入锅炸至金黄捞起沥干油备用,加入蒜头油炸,放入鱼块二次回炸,再放入筊白笋块油炸后捞起沥干油备用。

5、原锅保留少许余油,加入干辣椒及花椒粒爆香,放入豆豉、豆瓣酱、辣油拌炒均匀。

6、加入黑木耳片、糖、乌醋、绍兴酒拌炒均匀,再加入鱼块、蒜头、筊白笋块拌炒,放入胡椒粉、葱段、香菜末拌匀,再放入胡椒粉、绍兴酒、乌醋炒拌均匀起锅盛入砂锅,洒上起士丝后盖上砂锅盖,在锅盖上淋上绍兴酒即可完成。

( 创建于2016-07-16 )

干锅的做法

小知识

相关食物