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金黄糙米 蛋白炒饭

材料

糙米剩饭 350g,鸡蛋 两只,炸蒜蓉 少许,油 一汤匙

做法

  1. 1: 蛋黄放入糙米饭用手轻柔拌匀

  2. 2: 下一汤匙油放饭入镬炒至饭粒开始轻微跳动不要压饭粒

  3. 3: 饭推开一些位置下半汤匙油炒开蛋白成粒

  4. 4: 张饭和蛋白炒匀上碟洒少许炸蒜蓉
（ 创建于2016-06-21 ）

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