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鲜蚵豆腐生滚粥 _淬酿节气食谱

材料

鲜蚵 300g,豆腐 100g,白米 1杯,小白菜 1小把,蒜末 1大匙,姜泥 1茶匙,太白粉 适量,地瓜粉 2大匙,淬酿酱油露干贝风味 3大匙,白胡椒 1/4茶匙,油葱酥 1大

做法

  1. 1: 主材料备料,豆腐先切成小立方块泡在加了少许盐的水中备用。

  2. 2: 将鲜蚵和太白粉混合轻轻抓匀后用水冲净。

  3. 3: 再将地瓜粉拌入沥干水份的鲜蚵。

  4. 4: 少许油热锅将蒜末炒香后放入白米、姜泥和水约950ml,中大火煮滚后转小火煮20分钟至粥状。 (过程中需要轻拌1~2次以免白米沾黏锅底。)

  5. 5: 将沾好地瓜粉的鲜蚵放入滚水中川烫至熟后捞起备用。

  6. 6: 再将以淬酿日式和风酱油露_干贝风味为主的调味料、烫好的鲜蚵、沥干水份的豆腐放入,小火续煮约4~5分钟。酱料的天然甘甜好滋味,带出当季鲜蚵的鲜味让粥品的风味更加迷人。

  7. 7: 最后将切成小段状的小白菜放入粥中转中大火,待菜叶烫熟后即可关火起锅。

  8. 8: 鲜甜肥美的蚵仔和豆腐青菜滚出一锅美味粥品,换季时节来上一碗暖心暖胃,营养美味都是满点:)

( 创建于2016-06-21 )

豆腐做法

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