< 心食谱 菜谱大全 >

优格鸡腿芦笋佐百香果优格

材料

鸡腿肉 一只,(a)市售优格 半杯,(a)味霖 适量,(a)酱油 少许,(a)盐 适量,(a)黑胡椒 适量,(a)米酒 适量,(a)迷迭香 适量,(b)百香果 ,(b)市售优格 半杯,芦笋 一

做法

1、将(a)和鸡腿肉先抓醃半天以上

2、芦笋用盐水煮熟后拿出来冰镇备用

3、把醃好的鸡腿肉放入平底锅中先煎至5分熟

4、再移入烤箱 以200度烤15~25分钟

5、再把芦笋和鸡腿肉摆盘 并淋上用(b)调好的酱汁即可

（ 创建于2016-07-16 ）

鸡腿怎么做好吃

芦笋的做法

小知识

相关食物