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南瓜海鲜浓汤

材料

南瓜 600g,虾仁丁 100g,中卷丁 100g,洋菇丁 80g,奶油 30g,洋葱丁 30g,面粉 3大匙,动物性鲜奶油 50CC,水 500CC,鲜奶 500C

做法

  1. 1: 南瓜500g切块,100g切丁、洋菇、虾仁、中卷都切细丁

  2. 2: 500g南瓜块和水在调理机打成泥

  3. 3: 起油锅,用奶油小火炒软洋葱丁,再分次加入面粉炒开后熄火 开火,将作法2)分次一面倒入作法3)一面拌匀,加入鲜奶油、洋菇丁和100g南瓜丁将南瓜丁煮软 最后加入虾仁丁和中卷丁煮滚即可。

( 创建于2016-06-21 )

南瓜做法

海鲜菜谱

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