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家常番茄萝卜牛肉面

材料

牛腩/牛腱 1公斤,红萝卜 2条,白萝卜 1/2-1条,马铃薯 1个,新鲜番茄 2个,洋葱 1个,葱 4支,蒜 10个,姜 10片,辣椒 3-4条,清水/高汤 1800cc,海盐 少许,白醋 少许,葱花 少许,辣豆瓣酱 2T,酱油 180cc,米酒 3T,八角 3个,五香粉 1t,黑胡椒

做法

  1. 1: 牛肉放入冷水锅中,煮至水滚后再滚3分钟,将肉杂质逼出去除腥味。将肉捞起并沥干切大块备用。 将葱切断、姜切片、洋葱切大块、萝卜切大块备用。

  2. 2: 锅中放入少许油,将葱、姜、蒜、辣椒、八角煸香。

  3. 3: 再加入洋葱与红萝卜拌炒均匀。牛肉可以加入一起煸炒香,或直接在步骤6入锅熬煮也可以。

  4. 4: 再依序加入豆瓣酱、酱油、米酒拌炒均匀即可,不需要炒过久以免产生焦苦味。

  5. 5: 倒入清水或高汤,并放入牛肉、番茄、白萝卜、马铃薯、五香粉炖煮至水滚后转中小火再煮50分钟。

  6. 6: 接着利用锅内的温度和时间将牛肉闷熟与入味,直接放至隔夜,等要吃的时候再开火煮至水滚即可。这样可以保持肉质软嫩避免干柴,也能保持蔬菜口感。 想要当天食用的人,步骤6大火水滚后,再转小火闷煮2.5小时即可。 盛盘之前再起一锅热水,将面煮熟透淋上热腾腾的牛肉汤一起享用吧~~~ 再依照个人口味添加适量海盐调味。别忘了再洒些葱花与几滴白醋提味~~

( 创建于2016-06-21 )

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