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海陆大亨咖哩义大利面

材料

义大利面条 适量,花枝 少许,虾子 数只,蛤蜊 少许,鸡腿肉 少许,蒜末 1小匙,洋葱丁 1大匙,红甜椒 少许,花椰菜 少许,豆苗 少许,谷盛绿咖哩 2块,水 适

做法

  1. 1: 食材大集合。

  2. 2: 将义大利面煮熟。

  3. 3: 将义大利面用叉子卷起摆于盘中。

  4. 4: 将鸡肉、虾子、花枝、花椰菜放入滚水中汆烫10秒立即捞起。

  5. 5: 锅中加入2匙橄榄油爆香蒜头与洋葱丁。

  6. 6: 加入2杯水煮滚再加入玉米笋与蛤蜊。

  7. 7: 加入汆烫过的虾、花枝、鸡肉、甜椒。

  8. 8: 加入绿咖哩块调味。

  9. 9: 将咖哩煮至溶化拌匀。

  10. 10: 将做法9材料盛于盘上与淋上绿咖哩酱汁。

  11. 11: 谷盛绿咖哩天然健康、不含防腐剂及人工色素。荤素料理,只需准备简单在地食材,洋葱、马铃薯、红萝卜、茄子、蘑菇、鸡肉、鱼肉…随个人口味喜好天加椰奶炒香、九层塔提味,轻轻松松就能在家享受健康美味的绿咖哩大餐。

( 创建于2016-06-21 )

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