< 心食谱 菜谱大全 >

✪ 瓠瓜鲜肉煎饼 ✪

材料

瓠瓜 半条,猪绞肉 60g,虾米 少许,中筋面粉 50g,地瓜粉 20g, 1颗,水 100cc,蒜末 3瓣,米酒 1茶匙,盐 1/4茶匙,味淋 1茶匙,酱油 1/2茶

做法

  1. 1: 瓠瓜去皮去籽并刨丝(瓠瓜水份多,用手稍微挤掉一些水份),虾米泡水10分钟沥干后稍微切碎,蒜切末备用。

  2. 2: 取炒锅,锅中放一点油,分别加入蒜末、虾米炒香,在放入猪绞肉及米酒炒到肉变熟取出放凉备用。

  3. 3: 中筋面粉和地瓜粉先过筛(地瓜粉颗粒较粗,过筛时可以用手轻压筛网过筛),再放入蛋及水一起搅拌均匀成糊状,静置约30分钟备用。

  4. 4: 将放凉的肉末、瓠瓜丝及调味料放入面糊中拌匀。

  5. 5: 取平底锅加热,倒入适量食用油,再加入拌好面糊,用中火煎至两面皆金黄熟透即可。(如果要皮脆,油要多或可以在起锅前开大火煎一下,就有焦焦的口感)

  6. 6: 重口味可以沾点海山酱或甜辣酱来吃,小曹这食谱用20cm平底锅可以煎2个饼,大家可以斟酌参考。另外可以一起搭配气泡酒或白酒,开心享受吧~~ ❤

( 创建于2016-06-21 )

煎饼的做法

小知识

相关食物