干煎白带鱼
材料
做法
白带鱼切5公分长段,加入<醃鱼酱料>抓码均匀,并放入冰箱冷藏20分钟以上备用。
将鱼片均匀沾上面粉备用。
锅热、油也热后(油稍多点),放入白带鱼,用中小火煎至两面金黄即可起锅。
起锅后,用厨房纸巾轻按白带鱼上的过量油脂,洒上白胡椒粉和柠檬皮屑即完成。
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创建于2016-06-21
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白带鱼切5公分长段,加入<醃鱼酱料>抓码均匀,并放入冰箱冷藏20分钟以上备用。
将鱼片均匀沾上面粉备用。
锅热、油也热后(油稍多点),放入白带鱼,用中小火煎至两面金黄即可起锅。
起锅后,用厨房纸巾轻按白带鱼上的过量油脂,洒上白胡椒粉和柠檬皮屑即完成。