田园鲜虾焗烤
材料
做法
1、热油锅下蒜末,炒香后放入花椰菜(可先烫熟再后下锅)
2、番茄切丁后加入步骤1,加水闷煮3分钟至番茄软烂出汁,加入番茄酱,柠檬汁,盐提味,加入虾子后立即关火并拌炒
3、盛盘后洒上起司,烤箱预热5分钟,烤至起司可拉丝,加入黑胡椒粒即可上桌
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创建于2016-07-17
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1、热油锅下蒜末,炒香后放入花椰菜(可先烫熟再后下锅)
2、番茄切丁后加入步骤1,加水闷煮3分钟至番茄软烂出汁,加入番茄酱,柠檬汁,盐提味,加入虾子后立即关火并拌炒
3、盛盘后洒上起司,烤箱预热5分钟,烤至起司可拉丝,加入黑胡椒粒即可上桌