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番茄花菜

材料

花菜 中等大小半颗,番茄 1大颗,蒜 4瓣,葱 1

做法

1、花菜洗净，切成适当大小备用

2、番茄洗净去蒂，切大块备用

3、葱、蒜切粗末备用

4、1 匙油爆香蒜末，放入花菜，以大火炒拌

5、加入番茄块、适量盐、0.5 碗水，炒拌均匀，改中小火，烧至花椰菜和番茄块微软收汁

6、起锅前撒上葱花即可

（ 创建于2016-07-17 ）

花菜的做法

小知识

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