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咖哩南瓜烧猪五花

材料

牛头咖哩炒酱 2.5大匙,五花肉 600g,南瓜(小) 1/2颗,洋葱 1颗,姜末 1小匙,蒜头 6

做法

  1. 1: 五花肉切大块,洋葱切细丝、南瓜切大块、姜切碎末、蒜切小片备用

  2. 2: 五花肉先下锅煸出油脂,二面变白色后,将多余的油倒出,放入姜末继续炒

  3. 3: 五花肉先取出,原锅接着依续加入蒜头、洋葱,炒出香气

  4. 4: 再加入南瓜继续拌炒

  5. 5: 洋葱变软后加入牛头牌咖哩炒酱稍微炒一下

  6. 6: 五花肉放回锅内,加水盖过食材,盖上锅盖中小火煨煮至食材软透之 后,打开锅盖开中大火收汁到想要的浓稠度。边煮边搅拌避免锅底烧焦

  7. 7: 盛盘后,汤汁拌饭,让人一口接一口停不下来呢

( 创建于2016-06-21 )

南瓜的吃法

小知识

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