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宝宝三色亲子丼

材料

地瓜叶 适量,白花椰菜 适量,小白菜 适量,地瓜 1条,糙米 1

做法

  1. 1: 将切片的地瓜与糙米(米:水=1:2) 一起置于电锅内蒸熟

  2. 2: 将地瓜叶+白花椰菜+小白菜用滚水烫熟后放凉! 利用果汁机稍微打成泥(可保留一些纤维)

  3. 3: 将蔬菜泥倒入 Brother Max 副食品分装盒(大盒)中

  4. 4: 将糙米饭加入置于中层

  5. 5: 将地瓜捣成泥后填入最上层 (不要超过170 ml Max line 哦 !) 后放到冷冻库定型
（ 创建于2016-06-21 ）

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