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「李锦记旧庄特级蚝油:125周年」蚝油鳗苦瓜

材料

白苦瓜 1条,鳗鱼豆豉罐头 1罐,李锦记旧庄特级蚝油 3大匙,水 5大匙,胡椒 少许,糖 1小匙,蒜头 2

做法

  1. 1: 步骤1将苦瓜去囊中的子切块

  2. 2: 步骤2烧一锅水将苦瓜川烫至半透明状,这步骤是为了要去除苦味,其次是要让苦瓜不至于煮太久

  3. 3: 步骤3蒜头爆香,加入鳗鱼豆豉罐头略炒一下

  4. 4: 步骤4加入川烫好的苦瓜一同拌炒,并加入调味料及水

  5. 5: 步骤5收汁收干即可呈盘

( 创建于2016-06-21 )

苦瓜的做法

小知识

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