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简易食谱 台湾浊水溪黑米 双色饭团丸

材料

台湾黑米 200g,内馅(依照个人喜好) 少

做法

  1. 1: 不需浸泡即可煮食,「浊水溪特选品种台湾黑米」含有丰富的花青素及微量元素,清洗米时会有紫黑色的洗米水,切记勿将黑米洗太多次,简单的清洗一次即可煮食,才不会将丰富的花青素营养冲洗掉。

  2. 2: 放入饭锅蒸煮拿起放凉

  3. 3: 填入内馅(依照个人喜好)

  4. 4: 成品

  5. 5: 剩余的黑米和食材材料在DIY成自己想要的图形XD

( 创建于2016-06-21 )

黑米的做法

饭团的做法

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