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地瓜咸糬圆

材料

地瓜 200克,有机糯米粉 50克,生薏仁粉 50克,盐 少许,椰纤 30克,香菇 5朵,红萝卜 半条,熟竹笋豆干〉 100克,萝卜干 30克,油 1大匙,酱油膏 1大匙,有机白胡椒粉 少

做法

  1. 1: 全部食材

  2. 2: 馅料制作:1.材料洗净,香菇、萝卜干泡软,材料全切小细丁2.锅中入油,依序放入萝卜干、香菇、红萝卜、竹笋、调味料、拌炒入味即可起锅备用

  3. 3: 外皮制作:1.地瓜洗净,去皮、切块蒸熟2.糯米粉、生薏仁粉混何过筛,与熟地瓜放入容器内,加少许盐充分拌均搓揉成团3. 将揉好的地瓜粉团均分成15等份,搓圆

  4. 4: 取小粉团用双手大拇指与食指,旋转压凹放入馅料〈稍压紧〉收口捏合,紧密避免漏馅

  5. 5: 锅中放水煮滚,将作法4一一放入煮约2分钟,至浮起、捞出,放在椰子粉上沾匀即可食用。

( 创建于2016-06-21 )

地瓜的做法

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