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♫【凉拌香柠鱿鱼】--美魔女Jolyn

材料

鱿鱼 220g,洋葱丝 2tbs=30ml,小黄瓜丝 1tbs=15ml,柴鱼片 2tbs=30ml,海苔丝 3tbs=45ml,白芝麻 1tbs=15ml,柠檬汁 2tbs=30ml,白糖 1tbs=15ml,鱼露 1/2tbs=7.5ml,和风酱油 2tbs=30ml,七味粉 适量

做法

  1. 1: 使用的是汇鲜巿集-阿根廷进口大鱿鱼,用来烤、炒、沙茶~好吃!

  2. 2: 准备副食材洋葱丝(略抓塩后泡冰水沥干备用)、小黄瓜丝(略抓塩后泡冰水沥干备用)、柴鱼片、海苔丝、白芝麻粒

  3. 3: 将鱿鱼去肠泥去皮,逆切成条状后,1大匙米酒抓匀,再加入柠檬片抓匀备用

  4. 4: 大火蒸3分后,会余留很多汤汁,将汤汁沥净

  5. 5: 置入冰箱冰镇15分

  6. 6: 将调味1和风酱油、鱼露、白砂糖、柠檬汁调匀备用

  7. 7: 盘中摆入适量洋葱丝

  8. 8: 再加入鱿鱼丝

  9. 9: 再放上小黄瓜丝、叠上洋葱丝、撤上海苔片

  10. 10: 撒上柴鱼片、白芝麻

  11. 11: 淋上酱汁,完成

  12. 12: 非常漂亮又好吃的 【凉拌香柠鱿鱼】

  13. 13: 爽脆生菜搭配鲜甜原味鱿鱼丝,佐上香柠酱汁,棒极了

( 创建于2016-10-29 )

凉拌菜谱

鱿鱼的做法

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