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黄金炒饭~姜黄菜圃蔬食饭

材料

菜埔小菜 一碟,高丽菜 1碗,黑木耳 2朵,筊白笋 1支,小黄瓜 1条,姜黄 1小

做法

  1. 1: 将所有食材切丁,备用。

  2. 2: 将 姜黄用小火爆出姜黄素,由呈现金黄,渣弃之。

  3. 3: 放下黑木耳、筊白笋丁炒香后,加入菜埔小菜略炒再加入白饭快速翻炒---粒粒分明后,加入高丽菜丁、小黄瓜丁翻炒数下后,锅边淋点米酒及葱花快炒,增添香气。

  4. 4: 姜黄菜埔~黄金炒饭简易养生快餐,开饭囉!

( 创建于2016-06-21 )

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