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▊鲜奶南瓜浓汤 ▊

材料

南瓜 半粒,洋葱(小) 半粒,雪白菇 4根,花枝丸 4粒,西芹 1根,甜玉米粒罐 半罐,水 少许,盐与柴鱼精与黑胡椒粒 少许,全脂鲜奶(小瓶装) 半

做法

  1. 1: 先将半颗的洗净不削皮南瓜(去仔切成块),放入大同电锅内(内锅不放水,外锅2杯水)蒸熟备用。(PS:内锅不需放水,因南瓜蒸熟后会冒出大量的水份)

  2. 2: 用搅拌棒(或是果机汁)把蒸熟的南瓜打成泥状备用。

  3. 3: 将洋葱,西芹,雪白菇,花枝丸,切成小颗粒状后放在盆中备用。

  4. 4: 直接放在汤锅中用中火拌炒,把步骤(3)的材料放入与洒上少许的黑胡椒粒一起爆香,约2分钟。

  5. 5: 倒入南瓜泥,其将火势转成炉心火慢煮至滚。(PS:慢煮的过程需不断的搅拌,以免烧焦)

  6. 6: 亦可加入少量的水来调整南瓜的稠度感。(PS:因会再加入牛奶,所以水请勿放太多,照片的稠度是加入1碗饭碗的水量)

  7. 7: 待汤滚后,加入牛奶与盐和柴鱼精调味。

  8. 8: 便就很简单的完成,好喝的鲜奶南瓜汤囉~

( 创建于2016-06-21 )

南瓜的做法

小知识

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