< 心食谱 菜谱大全 >

轰炸田鸡

材料

田鸡 1只,七彩胡椒盐 适量,乡村田园风味盐 适量,七味粉 适量,鱼板 1小块,七彩胡椒盐 适量,地瓜粉 适量,健康厨房黄金玄米油 适量,盐焗风味香料包 适量,盐巴 少许,香油 少许,鸡蛋液 1

做法

  1. 1: 鱼板切薄片,在放入滚水川烫1分钟捞起摆盘备用

  2. 2: 准备【醃料】:这是顶好购买的香料粉,成份有(玉米粉、小茴香、八角、桂皮、花椒、芫荽子、姜、甘草、南姜、盐、糖、木薯片萃取物、甘蔗萃取物) 这是顶好购买的香料粉,成份有(玉米粉、小茴香、八角、桂皮、花椒、芫荽子、姜、甘草、南姜、盐、糖、木薯片萃取物、甘蔗萃取物)

  3. 3: 将适量的【醃料】及鸡蛋液放入盆中抓捏醃渍约30分钟

  4. 4: 再均匀的沾裹太白粉

  5. 5: 选用我最放心【玄米油】~使用过的朋友都知道,它是非常稳定的油品,健康不起油烟,而且炸过的料理也不会有厚重的油味,让食物美味也可以很健康喔!

  6. 6: 热油后,将田鸡放入锅中炸至微微金黄起锅沥油

  7. 7: 将酥炸好的田鸡摆入盘中

  8. 8: 因为田鸡先前有醃渍过,所以再洒些被用调味粉(如图)即可

  9. 9: 比鸡肉还鲜嫩的田鸡料理,上桌囉!

  10. 10: 请加入味全粉丝团~ https://www.facebook.com/weichuan.mywei

( 创建于2016-06-21 )

田鸡的做法

小知识

相关食物