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酒香白沙─云端冰箱鲜食家

材料

沙鱼肉 200g,葱 3根,姜 1小块,辣椒 1根,橄榄油 1匙,米酒 1大匙,盐巴 1小匙,白胡椒

做法

  1. 1: 热锅,在锅内加入一匙的橄榄油。

  2. 2: 将姜洗净去老皮后切细丝,放入锅内爆香。

  3. 3: 将沙鱼肉切成薄片,在姜丝爆香后放入锅内炒。

  4. 4: 淋上一大匙米酒,这个动作可以让鱼肉不会老,也让锅底不焦化,更重要的是可以提出肉的鲜甜度,很重要!

  5. 5: 加入一匙盐巴调味。

  6. 6: 洒上少许白胡椒粉。(白胡椒粉适合用在海鲜类料理上,比较不会抢走食材的鲜味)

  7. 7: 葱洗净切段后放入锅内拌炒。

  8. 8: 将辣椒洗净切成长段放入锅内拌炒。(不喜欢吃辣的朋友,请将辣椒种籽剔除,就可以保留辣椒香气而降低辣度)

  9. 9: 将所有食材拌匀后即可装盘上桌~

( 创建于2016-06-21 )

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