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外酥内嫩 台湾盐酥鸡

材料

鸡胸肉 150g,醃料*蒜头 四瓣,醃料*青葱 一支,醃料*酱油 三汤匙,醃料*糖 一茶匙,醃料*胡椒盐 两茶匙,炸粉*地瓜粉 适量,炸粉*胡椒盐 适量,炸粉*辣椒粉

做法

1、将鸡肉切成大约3*3合适的一口大小,切蒜末葱段将所有醃料放入然后放冰箱冷藏,最好能够醃个一天,如果不行至少约4~5小时。

2、用一个塑胶袋,将粉料全数倒入,充分混合之后即可将醃好的鸡肉放入(不要太贪心的把鸡肉一次全都放进去唷)适量分次完成即可,塑胶袋口抓紧稍微摇晃,鸡肉就可以均匀的沾上炸粉。

3、在锅子里放入适量的油,开大火热油,竹筷插入时有冒泡即可转为中大火开始炸,大约三分钟后,转为大火逼油(逼油大约10至15秒即可起锅)

4、加入适量胡椒粉与辣椒粉,超级好吃的台湾盐酥鸡就上桌啦!

( 创建于2016-07-18 )

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