CDE冰糖炖秋梨/蜂蜜炖秋梨 加强版
材料
做法
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1: 雪梨不削皮直接洗净横切顶部用作盖子,再用小刀及勺子挖掉中间的核。
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2: 不用削皮的好处是能保留雪梨的鲜嫩度,炖好后,可以趁热再剥掉皮或连皮也可以一起吃,如何可以接收点点涩涩的味道)。
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3: 挖空的部份用冰糖填满,为了卖相,放了三颗杞子,盖上盖子,把雪梨放入深碗内(因蒸好的雪梨会流出很多精华 ,最好选深一点的容器来蒸)。
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4: 外锅3杯的水,炖30分钟,炖好之后精华会呈现漂亮的琥珀色。
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5: 除了冰糖也可以用蜂蜜。挖空的梨用冰糖清水(1:2)填满,放上六颗杞子,继续步骤3及4。取出雪梨,放凉后淋上蜂蜜,即可。或在最后炖的5分钟才淋上蜂蜜也可。
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6: 我想蜂蜜加热后应该不至于导致中毒情形发生,只会有很多营养物质可能会因为高热而遭受破坏,所以建议还是低温食用或饮用。
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创建于2016-06-21
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