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Olivia♥干煸四季豆『飞利浦气炸锅』

材料

四季豆 一把,肉末 2大匙,蒜末 2大匙,葡萄籽油(或任何植物油) 适量,盐和白胡椒

做法

  1. 1: 将四季豆去头尾和粗纤维,裹上薄卜一一层油后,用气炸锅以180度炸8分钟。

  2. 2: 中途记得摇晃翻面一下,最后四季豆会变这样表皮微皱。

  3. 3: 煎炒锅中以中火炒香肉末。

  4. 4: 转小火爆香蒜末。

  5. 5: 加入四季豆拌炒,以盐和白胡椒调味。

  6. 6: 使用气炸锅来做这道料理,免去处理废油的烦恼,美味和健康兼顾!

( 创建于2016-06-21 )

干煸四季豆的做法

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