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鹰嘴豆沙拉

材料

豆罐头 适量,牛蕃茄 0.5颗,洋葱 0.25个,绿芦笋 3根,橄榄油香醋 适量,胡椒 少量,盐 少许

做法

  1. 1: 牛蕃茄0.5个切小块备用;洋葱切丁备用。

  2. 2: 绿芦笋烫熟后,切段备用。

  3. 3: 打开鸡豆罐头,取约100克左右鸡豆(即鹰嘴豆),和牛蕃茄块、洋葱丁、绿芦笋段即可。接着洒上少许盐、胡椒粉,喷上适量橄榄油香醋后拌匀食用。

( 创建于2018-03-02 )

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