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(不用油+超简单) 凉拌四季豆

材料

四季豆 100g,蒜末 1小匙,盐() 少许,黑胡椒

做法

  1. 1: 首先将四季豆切成段状后下锅川烫,直到四季豆变的翠绿后捞起。

  2. 2: 起锅后的四季豆马上泡入冰水冰镇。

  3. 3: 接着把调味料与四季豆拌匀就完成了。

( 创建于2016-06-21 )

凉拌菜谱

四季豆的做法

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