< 心食谱 菜谱大全 >

Mimi♥罗勒山葵多利鱼『诺钙C发泡锭』

材料

多利鱼排 1片,盐 少许,面粉 2大匙,七彩胡椒粉 少许,罗勒或九层塔 1把,冷压初榨橄榄油 3大匙,白酒醋 1大匙,山葵泥 1小匙,蜂蜜 1小匙,诺钙C发泡锭 1

做法

  1. 1: 将酱料材料放入调理机，放入诺钙C发泡锭溶化。

  2. 2: 启动调理机打匀，备用。

  3. 3: 多利鱼切方块擦乾，洒少许盐，用面粉薄敷表面。

  4. 4: 热油锅，将鱼两面煎至金黄，全熟后摆盘。

  5. 5: 在盘底均匀淋上酱料，撒上七彩胡椒粉，点缀罗勒，即可上桌。
（ 创建于2016-06-21 ）

相关食谱

小知识

相关食物