低脂健康料理~鸡肉丸子
材料
做法
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1: 鸡胸肉窃小块后，用多元食物料理搅拌棒将鸡肉打成浆，鸡绞肉和醃渍材料全部拌到黏性出来。
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2: 将鸡肉浆放袋中，用一汤匙由袋底往上滚(另一手辅助)成球后.....
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3: 煮一锅滚水，依自己喜欢的大小，用汤匙一匙一匙小心放入！
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4: 待丸子浮起，便可捞出放凉冷藏或冷冻，加面加汤或入菜一起酱烧都非常美味又方便！
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创建于2016-06-21
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