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金枪鱼洋葱玛芬蛋糕

材料

干性食材 :-,低筋面粉 130克,全麦面粉 50克,砂糖 25克,泡打粉 1茶匙,苏打粉 1茶匙,盐巴 2小撮,金枪鱼块(罐头) 60克,洋葱丁 50克,红甜椒 50克,湿性食材 :-,无糖豆浆 120毫升,葡萄籽油 40克,柠檬汁 1汤

做法

  1. 1: 1)在搅拌盆里筛入干性食材,拌匀。2)在小杯子里,倒入柠檬汁与豆奶一起混合再静放5分钟(此刻豆浆混合液体会开始呈现比较稠的质地)。最后,混合葡萄籽油再充分的搅拌均匀即可。

  2. 2: 1)开中小火预热锅子。加入少许的橄榄油,然后把洋葱丁与红红甜椒一起拌炒至香气。2)在小碗里稍微将金枪鱼片切粹,再加入一些的黑胡椒粉做调味。3)将炒好的洋葱丁,甜椒丁,金枪鱼一起倒入粉类食材里再稍微拌一拌。

  3. 3: 4)将湿性食材与干性食材一起混合均匀。(不可过于搅拌面糊,这会影响玛芬的口感与质感)5)在蛋糕模具里涂抹薄薄一层的蔬菜油。6)舀面糊放入蛋糕模具里, 以190度烘烤20-25分钟 或直到金黄色及插入竹签取出来是干净即可。7)完成 !

( 创建于2016-06-21 )

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