＊朵瑞丝带便当＊营养十谷饭
材料
十谷米 1杯,水 2
做法
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1: 十谷米一杯，用水清洗三次，加入水两杯，稍微摇晃内锅让米饭平整。放入电锅中外锅加水两杯，即可蒸煮。 电锅跳起后，稍微焖个10分钟，打开锅盖搅拌一下十谷饭，外锅再加入水两杯，第二次蒸煮。电锅跳起后，就可以享用了。
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创建于2016-06-21
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十谷米 1杯,水 2
1: 十谷米一杯，用水清洗三次，加入水两杯，稍微摇晃内锅让米饭平整。放入电锅中外锅加水两杯，即可蒸煮。 电锅跳起后，稍微焖个10分钟，打开锅盖搅拌一下十谷饭，外锅再加入水两杯，第二次蒸煮。电锅跳起后，就可以享用了。