适合台湾人瘦身用的台式生菜沙拉

1: 先将鸡胸肉去皮、去油脂，最好用剪刀把油脂剪干净

2: 加入醃料，个人喜欢胡椒香味，因为有准备沾酱，因此会比较强调发挥肉的特质

3: 将醃好的鸡肉放入电锅中隔水下去蒸，上方加盖一方面隔水气一方面可以顺便蒸蛋。

4: 将在cosco买的萝蔓叶洗干净后切段，加上个人喜欢吃的水果

5: 将买来的万家香和风沙拉酱(日式酱油)加入适量的麻辣酱(加辣)、干贝酱(增加风味)