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菜炒香肠糙米饭

材料

青江菜 两朵,油菜 两朵,香肠 一条,糙米 一碗,盐巴 适量,薄盐酱油 一小匙,蒜头

做法

1、蒜头切成末。青菜洗净切成小丁,将根以及叶菜分成两部分。香肠切成丁。(冷冻可先加水微波40秒解冻)

2、热锅,加入2c.c沙拉油(或橄榄油),放入蒜头香肠爆香。

3、后加入青菜下半部拌炒,放入糙米饭将米粒炒散。加入青菜上半部。加入调味料即可。

( 创建于2016-07-20 )

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