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金沙四季豆

材料

四季豆350 g,咸蛋 1个,姜末 1小匙,蒜末 1小匙,米酒 1大匙,糖 1小匙,油 1.5大匙,香油

做法

  1. 1: 备料:四季豆洗净,去头去尾,切成约4公分的小段。咸蛋的蛋黄和蛋白分别切碎备用。(如果豆子比较老硬,要除掉豆筋。)

  2. 2: 热油,爆香姜蒜末。

  3. 3: 转中小火,加入咸蛋黄碎,炒到起泡。

  4. 4: 加入四季豆翻炒,裹上一层咸蛋黄。

  5. 5: 加入咸蛋白碎、糖和米酒炒匀。(米酒作用是去蛋腥,且增加一点水份帮助四季豆熟透。)(如果喜欢很软的四季豆口感,可额外加一点水。)

  6. 6: 盖上锅盖焖煮约5分钟,至四季豆熟透后,淋少许香油出锅。

( 创建于2016-06-21 )

四季豆的做法

小知识

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