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**罗宋汤肉片通粉 [简易低脂食谱]

材料

通心粉(干) 2碗,火锅猪肉片 240克,番茄 4个,红萝卜 1条,椰菜 1/2个,V8蔬菜汁 1罐,脱脂猪骨汤 适量,胡椒、生抽 少

做法

  1. 1: 预备材料:猪肉用醃料醃约15分钟,番茄、红萝卜及椰菜洗净切细丁备用。

  2. 2: 热锅爆香红萝卜及番茄,加入清汤、V8番茄汁及水煮滚及红萝卜软身,再放入椰菜粒及通粉煮至软身,中途可加入水或清汤调味。

  3. 3: 吃前可放入肉片炀熟,上碟即成。>3

( 创建于2016-06-21 )

罗宋汤的做法

肉片的做法

小知识

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