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(不用油)打抛猪

材料

猪绞肉 一盒,蒜末 2匙,辣椒 1根,番茄 1个,酱油 2匙,鱼露 2匙,柠檬汁 2.5匙,糖 1.5匙,米酒 1.5匙,九层塔

做法

1、将锅子烧热后,加入绞肉,将绞肉炒到出油。

2、将绞肉往锅边集中,加入蒜末和辣椒(利用绞肉炒出来的猪油炒香),再淋上米酒一起拌炒。(米酒除了添加香气还有去除猪绞肉腥味的作用)

3、将番茄一起加入拌炒。(番茄的茄红素经过加热后更能释放喔。)

4、把酱油、鱼露、糖、柠檬汁混和后,从锅边淋下,这样能呛出酱料的香气。

5、最后将酱汁炒到稍微收干后加入九层塔拌炒几下,等九层塔变色后即可起锅。

( 创建于2016-07-20 )

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