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开阳瓠瓜鱼片

材料

瓠瓜 1粒,开阳 30g,鲷鱼 2大片,黑木耳 20g,蒜头 4个,红萝卜 1个,高汤 适量,香油 适量,太白粉 少许,盐 少许,胡椒 适量,盐 少许,米酒 适量,太白粉 适量,香油 适

做法

1、瓠瓜切片、蒜头切末、红萝卜切丝、黑木耳切片、开阳泡酒后沥干备用

2、将雕鱼片切片放入容器中,加入盐、米酒、太白粉、香油抓醃备用。

3、起一滚水锅,放入鱼片烫熟后捞起沥干盛盘备用。

4、原锅,放入瓠瓜片、盐汆烫完成杀青后捞起备用。

5、另起锅热油,放入开阳炒香,再放入蒜末、红萝卜丝、黑木耳片拌炒至香,加入瓠瓜片拌炒均匀后,再加入高汤,盖上锅盖焖煮1分钟。

6、原锅开盖,加入盐、太白粉水、香油、胡椒粉拌炒均匀,放入鱼片拌炒,再次加入胡椒粉、香油即可起锅盛盘。

( 创建于2016-07-20 )

鱼片的做法

小知识

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