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泡菜芦笋肉卷

材料

里肌肉 300g,泡菜 200g,芦笋 16根,泡菜汁 适量,酱油膏 1-1/3大匙,黑胡椒 适量,米酒 1茶匙,香油 1茶

做法

  1. 1: 材料备好。泡菜切成细丝备用。

  2. 2: 将肉块切成4片,隔着保鲜膜敲薄后,将醃料均匀的抹上。(抹单面即可)

  3. 3: 起一锅滚水并加入适量盐,将芦笋先川烫熟后捞起备用。

  4. 4: 取一片里肌肉片,用没有抹上酱料的那一面,上头放一层泡菜丝后,放4根芦笋,再放上一些泡菜丝卷起,收口朝下备用。

  5. 5: 卷好的肉卷如图。

  6. 6: 适量油热平底锅,将肉卷收口朝下,中小火煎到金黄微焦后,再翻面,等肉都熟后起锅前转中大火快煎一下上焦色。

  7. 7: 煎好的肉卷切成适当大小,上头再随意淋上一些泡菜汁,爽口又开胃的肉卷就完成噜~~小酌的时候来上一小盘也很不错唷:))

( 创建于2016-06-21 )

怎样做泡菜

芦笋的做法

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