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海鲜南瓜浓汤

材料

洋葱 半颗,.胡萝卜 1条,南瓜 1个,奶油 适量,高汤 300c

做法

  1. 1: 洋葱、胡萝卜切丁、南瓜切块备用南瓜放进电锅蒸软,再去外皮,取南瓜泥备用

  2. 2: 平底锅放适量的奶油,炒软洋葱

  3. 3: 再放胡萝卜煮软 倒入南瓜泥拌匀

  4. 4: 再放高汤及适量盐炖煮一下,关火静置放凉

  5. 5: 微凉后,分批倒入果汁机搅拌

  6. 6: 再倒回锅中炖煮并加些许鲜奶(依个人口味调整味道)海鲜川烫好在放入南瓜汤即可

( 创建于2016-06-21 )

海鲜菜谱

南瓜的做法

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