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金针花风味炒饭 ♪ 台东农产好料理

材料

油 适量,各式蔬菜丁 依喜好,埤南米1 (比例),水1-1.2 (比例),金针花 一把,盐 少许,胡椒

做法

  1. 1: 【About 食材】埤南米、金针花购自「台东网路农场」:埤南米按指示煮熟,香 Q 有劲,是很好的米;金针花无添加二氧化硫,清洗后于起锅前五分钟放入,可保持金针花的脆度

  2. 2:

  3. 3: 【准备】【金针饭】米洗净,加 1-1.2 倍水浸泡 20-30 分钟;金针花洗净,加入泡好的米中;放入电锅外锅 0.8 杯水,跳起放凉。蔬菜丁汆烫

  4. 4:

  5. 5:

  6. 6: 锅抹油,油热,倒入蔬菜丁,炒匀,加入饭炒香,洒上 调味料,完工

( 创建于2016-06-21 )

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